"J'ai juste envie de courir" disait le héros bien connu d'un film. Courses sur route ou courses natures, sur des trails, en off, seul ou en groupe, le jour ou la nuit, pour dépasser ses limites ou simplement pour le plaisir.
Semaine d’entraînement du 06/04 au 12/04 :
Lundi : Repos
Mardi : Repos
Mercredi : Repos
Jeudi : Repos
Vendredi : Repos
Samedi : Footing 30'
Dimanche : 1h15 vélo le long de la Seine
A noter : bon ben dans la série des évènements palpitants, après un marathon, on se repose. J'ai eu mal aux jambes jusqu'au jeudi mais alors vraiment mal, surtout aux quadriceps. La semaine a été une succession de rictus douloureux, de musculation des bras pour se lever d'une chaise ou pour s'assoir.
Par contre, niveau bouffe, je me suis lâché avec une succession de restos pas franchement réputés pour ceux qui font un régime : pizza, McDo, couscous, apéros et bière à gogo... Mais c'est normal, il faut ouvrir les vannes, se faire plaisir, revenir à une vie de luxure et de débauche 
... avant la reprise des choses sérieuses.
Le côté positif c'est que l'envie de recourir est très forte, j'ai envie de prendre un max de plaisir et profiter des beaux jours. Je me sens bien, physiquement la fatigue est encore là mais moralement le marathon m'a remonté à bloc.
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