"J'ai juste envie de courir" disait le héros bien connu d'un film. Courses sur route ou courses natures, sur des trails, en off, seul ou en groupe, le jour ou la nuit, pour dépasser ses limites ou simplement pour le plaisir.
En lisant un blog de course à pied, j'ai découvert que l'on pouvait mettre à jour son blog via son smartphone. Et ça marche avec over-blog. Cela ouvre des perspectives assez sympas, géniales même... Bon je sais je débarque sans doute mais mieux vaut tard...
Semaine d’entraînement du 16/03 au 22/03 : Lundi : Repos Mardi : Piste 10X400m, moyenne 1'30", récup. 50" Mercredi : récup. 59'45, 8,2km Jeudi : Piste 3X4000m, 17'30", 17'30", 17'22" Vendredi : récup. 59'45", 8,2km Samedi : Footing 1h20'46", 12,54km Dimanche...
Après avoir tenté à 2 reprises de rédiger un CR pour la Trans'Aq, j'ai finalement jeté l'éponge. C'est trop dur. Je me contenterai de quelques photos pillées outrageusement sur l'album de Caroline qui a fait l'effort supplémentaire de porter un appareil...
3ème volet de la saga triathlon 2011. Les choses deviennent sérieuses car je m'attaque à la moitié de la distance mythique, l'half-ironman, composé d'1,9 km de natation, de 90,1 km de vélo et d'une semi-marathon soit 21,1 km de course à pied. Autant dire...
« Fais de ta vie un rêve, et d'un rêve, une réalité. » Antoine de Saint-Exupéry Après avoir rêvé de la Trans'Aq pendant 3 ans, voilà qu'un autre truc me trotte dans la tète. Je me connais, ça va doucement murir jusqu'au moment où je vais passer à l'acte....
Pas sur que le chiffre me porte bonheur. 7 est le nombre de semaines qu'il me reste avant la Trans'Aq, 6,5 pour être précis. Vu comme ça, ça fait un peu condamné qui attend la date avant de passer dans le couloir de la mort. Que nenni ! J'ai envie d'y...
La Grande Course des Templiers Prologue Vendredi soir, minuit, un groupe de l’Avia débarque dans le village de Saint-Jean-du- Bruel dans l’Aveyron. Direction le gîte de Bernard (le propriétaire) et là, première surprise, on quitte la route pour prendre...
A 12 jours de prendre le départ de la Trans Aq', je révisualise cette photo prise de mémoire sur l'étape 2. Il faisait très chaud, je me suis complêtement déshydraté et j'ai décliné inexorablement. Mon sac ballotait et j'étais obligé de tenir mes bidons...
Samedi soir, juste avant de sortir de la voiture pour aller sur le départ de la Noctutrail, j'écoute les résultats de foot sur Europe 1 sport et sur cette radio, ils passent de temps en temps de la musique. Et là, je tombe sur un morceau que j'ai carrément...
Dimanche dernier, je suis allé faire le trail de Cheptainville. Et la particularité de ce trail, c'est son fameux passage de dune, un mur de sable d'une trentaine de mètres équipé de cordes pour faciliter l'ascension. Lorsque j'arrive avec Martine sur...
Semaine d’entraînement du 09/03 au 15/03 : Lundi : Repos Mardi : Piste 10X800m, 3'17", 3'32', 3'19", 3'17", 3'19", 3'20", 3'19", 3'19", 3'18", 3'"15 Mercredi : Repos Jeudi : Rando-raquettes Jura Vendredi : Rando-raquettes Jura Samedi : Rando-raquettes...
Ma décision est prise, je n’utiliserai plus les bâtons. J’ai suivi pendant deux ans ce principe de base voire cette mode ultratrailesque qui consiste à prendre les bâtons sur certaines courses du type UTMB ou sur les Glaciers de la Vanoise. Au final,...
Il suffit qu’une petite course se présente et je succombe illico presto à ses charmes. Il y a 3 semaines, après un abandon à la CCC et une remise en cause de mes envies de course, je décide de revoir mes objectifs sportifs. Convaincu qu’une année sabbatique...
Alors là, on touche à du lourd, du costaud. Beaucoup moins long que certains ultras, il n'en reste pas moins que les Templiers restent une référence du trail avec des paysages à couper le souffle et des passages assez techniques. La Grande Course des...
Après quelques mois d’absence, je reprends la plume, enfin le clavier... Jusque là, la conviction m’a manqué. Je n’ai pas eu le courage de terminer le récit de la Trans Aq’. Cet épisode a été tellement fort que tout récit me paraissait dérisoire. Et je...
Comment continuer ce récit ? J’ai trop de choses à raconter. Je me souviens d’une arrivée à Montalivet sous la tempête. Le bus arrive au milieu des tentes de l’organisation le samedi soir. Le bivouac est installé. La pluie et le vent au bord de la plage...
Petite mise au point avant ce gros objectif. Dans une poignée de jours, je serai donc au départ de l’écotrail de Paris. Normalement, je devrai être prêt. Depuis la Saintélyon, j’ai continué à courir sur un rythme correct en programmant même une course...
A l’heure où j’écris ces lignes, j’ai encore l’esprit là-bas, la tète pleine d’images, de paysages remplis de sable, de forêts immenses et d’océan. Tout ce panorama se bouscule, j’en ai presque une overdose… de plaisir… Comment définir cette expérience...
Ça y est, c’est fini, j’ai terminé la Trans Aq’. Je l’ai vécue comme un rêve éveillé. Je l’ai courue avec pour unique objectif de finir. J’ai géré mes allures en me préservant pour les étapes suivantes. J’ai juste accéléré dans les étapes 5 et 6, des...
Après un an d'existence, beaucoup de plaisir à écrire, ce blog va s'arréter. Ce fut une bonne expérience sur laquelle je n'ai pas du tout communiqué et qui s'est donc limité à un nombre très restreint de lecteurs. C'était voulu et cela n'a rien enlevé...
Le programme des prochains jours est assez chargé et j'avoue que j'angoisse un peu devant la charge. Ce soir, je commencerai avec 10x1000m sur la piste. Je vais essayer de négocier une allure plutôt cool avec le coach. Je sais que si je les fais à fond,...
Sur le dernier numéro de l’excellente revue ultrafondus, il y a un long article consacré à l’abandon. Vous allez me dire que depuis la Trans’Aq, je fais une fixette sur ce thème et… vous avez raison. Alors j’ai lu l’article plusieurs fois, surtout le...
La 1ère partie de l'année 2010 est bouclée. 2 objectifs majeurs sont au programme. Le 21 mars, je participerai à l' Ecotrail de Paris , une course de 80km en région parisienne. Le départ a lieu à la base Régionale de Loisirs de Saint-Quentin en Yvelines...
Dimanche 1er février 2009, le réveil sonne à 8 heures. C’est jour de course. Au programme, les 10km du 8ème arrondissement de Paris. Anne-Paule et moi sommes aussi à l’aise dans cet exercice qu’un haltérophile sur des patins à glace. Bon j’exagère un...
Je reprends mon copié-collé du descriptif des étapes de la Trans'Aq. Ces textes sont issus du site Trans'Aq dans la section Actualités. Au délà de la course elle-même, ces textes montrent l'attachement de Gérard pour sa région, son investissement énorme...
