"J'ai juste envie de courir" disait le héros bien connu d'un film. Courses sur route ou courses natures, sur des trails, en off, seul ou en groupe, le jour ou la nuit, pour dépasser ses limites ou simplement pour le plaisir.
Semaine d’entraînement du 23/03 au 29/03 :
Lundi : Repos
Mardi : Footing 45'43", distance : 7,16km
Mercredi : Repos
Jeudi : Piste 10X1000m, allure marathon 5' au km
Vendredi : Repos
Samedi : Repos
Dimanche : Sortie longue Bois de Boulogne 1h38'24", distance : 15,61km
A noter : J-7 avant le marathon de Paris. Dimanche, nous sommes allés au bois de Boulogne reconnaître les derniers km du parcours histoire de bien se mettre la pression. Nous avons croisé un paquet de coureurs qui ont décidé de se mettre aussi dans l'ambiance. Dans 7 jours, nous serons bien moins frais que ce matin mais il faudra tenir l'allure, maintenir la vitesse. C'est toute la difficulté du marathon, ne pas ralentir à partir du 25ème km malgré les jambes qui commencent à durcir. Les 2 dernières semaines sont difficiles, il faut accepter de se reposer et attendre la course. J'ai déjà la Trans'Aq dans la tète et j'ai l'impression de perdre du temps. Malgré tout, quand je serai dans le sas du départ au milieu des 37999 autres coureurs, ce sera le grand frisson et je sais qu'il faudra se rentrer dedans.
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