Matériel CCC

Voici en gros le contenu de mon sac fin août. J'hésite encore à prendre mon petit Ultimate Wasp de 7L ou carrément le Salomon 20L d'Anne-Paule. Pas évident que j'arrive à tout caser dans le 7L. Et puis je connais aussi bien le Salomon avec lequel j'ai pas mal couru.

En gras et rouge figure le matériel obligatoire. Je reste sur ma stratégie de faire la course sans bâton mais les pressions extérieures sont fortes pour les prendre. Le week-end prochain, nous faisons une reconnaissance intégrale du parcours sur 3 jours. Je mettrai les bâtons dans mon sac au cas où.

Tenue de départ

- Chaussures trail Asics Trabucco
- Paire de chaussettes
- Corsaire ou collant long
- Maillot technique manches courtes
- Montre Polar
- Guêtres Raidlight

Sac et son contenu

- Sac à dos (Ultimate Wasp 7L ou Salomon 20L)
- Poche à eau + eau 1,5L

- 5 recharges boisson énergétique
- Réserve alimentaire (2 gels + 2 barres)
- Veste Gore Tex

- Maillot technique manches longues

- Paire de chaussettes

- Lampe frontale Myo XP + piles neuves
- Lampe frontale Petzl 4 leds + piles neuves

- Couverture de survie
- Téléphone portable

- Appareil photo

- Sifflet
- Carte d’identité + argent
- Mouchoirs papier
- Lunettes de soleil

- Crème solaire
- Casquette (obligatoire)

- Buff

- Gants légers

- Gobelet

- Doliprane
- Isoxan

- Elasto 80 cm X 3 cm

- Spasfon

- Ciseaux + Eosine + pansements
- 1 mini tube pédirelax
- gants jetables

A voir :
- Bâtons
- Micro-polaire (en fonction de la météo)

Le truc que j'aurai bien aimé, c'est d'avoir une assistance le samedi soir à Champex vers 21h/22h pour apporter des fringues de rechange et me faire un brin de toilette avant d'affronter la nuit. A défaut, je prendrai en conséquence dans le sac.

Au menu de la préparation spécifique CCC, vélotaf, 25 bosses (déjà 2 tours dans les pattes les 2 derniers we) et reconnaissance du parcours le we prochain.

A suivre : les photos de la reco avec mon nouvel appareil "baroudeur".