"J'ai juste envie de courir" disait le héros bien connu d'un film. Courses sur route ou courses natures, sur des trails, en off, seul ou en groupe, le jour ou la nuit, pour dépasser ses limites ou simplement pour le plaisir.
Hier en écoutant les informations, j’apprenais que l’état fédéral de Californie gouverné par Ex-Monsieur Univers alias Arnold Schwarzenegger, était au bord de la cessation de paiement. Comment cet état, 4ème puissance économique mondiale à lui seul, abritant...
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Ma décision est prise, je n’utiliserai plus les bâtons. J’ai suivi pendant deux ans ce principe de base voire cette mode ultratrailesque qui consiste à prendre les bâtons sur certaines courses du type UTMB ou sur les Glaciers de la Vanoise. Au final,...
Lire la suiteSemaine d’entraînement du 05/01 au 11/01 : Lundi : Repos Mardi : Repos Mercredi : Repos Jeudi : Footing 52’33’’ Vendredi : Repos Samedi : Footing 1h08’00’’ Dimanche : Sortie longue 1h21’05’’, distance : 11,95km A noter : pas grand-chose à dire. Il a fait...
Lire la suiteSemaine d’entraînement du 28/12 au 04/01 : Dimanche : Footing 1h18’25’’ Lundi : Footing 49’43’’ Mardi : Piste 2 X 10 X diagonales sur le terrain de foot + 2 tours de stade entre les séries. Mercredi : Footing 52’45’’ Jeudi : Footing 59’17’’ Vendredi :...
Lire la suiteCela fait plusieurs années que je cours le 1er janvier. C’est un jour important pour moi et je mets un point d’honneur à me lever aux aurores pour courir une petite heure, souvent accompagné par Anne-Paule et des amis. Ce n’est pas une sortie réalisée...
Lire la suiteMardi 30, la tète basse et la mine grise, Anne-Paule et moi nous dirigeons vers la piste de l’Avia-club pour notre séance de piste hebdomadaire. Il fait nuit, il fait très froid, le temps est humide et par-dessus le marché, en arrivant sur le stade, toutes...
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J'ai ajouté une nouvelle catégorie pour la Trans'Aq. Ce format de course est nouveau, cela demande une grosse préparation, une chouillat de logistique et j'adore ça. Le premier volet est consacré au choix du sac. Il est rouge et noir, c’est mon nouveau...
Lire la suiteHier soir, petite soirée d'entraînement avec le Philou et Bruno. - Allo Fred ? Tu fais quoi ce soir ? - Ben chais pas trop, et toi ? (pas motivé pour un sou) - Oh je comptais faire un heure. - On se fait la séance de piste ? - OK d'accord, rdv 19h30 au...
Lire la suiteAllez pour se motiver un peu, un petit récapitulatif de ce qui m'attend au mois de juin. Du 31 Mai au 6 Juin 2009 La Trans Aq' en bref Ultra Trail Trans Aquitain 230 km environ le long du littoral aquitain Chemins forestiers (85%) et plages (15%) 6 étapes...
Lire la suitePfiou, j'en ai bavé pour trouver un titre qui ne veut rien dire. Si si, je vous assure, ça ne veut strictement rien dire. Comme toujours durant cette période, j'ai devant moi 2 routes : la première est très jolie, bien bitumée, droite et agréable, c'est...
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