"J'ai juste envie de courir" disait le héros bien connu d'un film. Courses sur route ou courses natures, sur des trails, en off, seul ou en groupe, le jour ou la nuit, pour dépasser ses limites ou simplement pour le plaisir.
J'ai réduit la taille des photos du récit du trail des sorcières car l'ensemble n'était pas très lisible. Je me rends compte que pour la rédaction d'un article, il faut que la photo soit discrète. Sur la nouvelle mouture, elle est encore un peu grande...
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Inscrit sur la Saintélyon , j’estime que le plan du coach est assez lourd et j’arrive sur les semaines d’entraînements où les week-ends sont passablement chargés. Personnellement, j’ai du mal à accumuler des sorties longues de plus de 2h et j’essaye souvent...
Lire la suiteDimanche dernier, je suis allé à Gometz le Châtel dans l’Essonne, c’est un ultratrail de 50km qui a la particularité d’être composé de 5 boucles de 10km. Autre côté sympa, on est classé quel que soit le nombre de boucles réalisées mais seuls ceux qui...
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Samedi soir, juste avant de sortir de la voiture pour aller sur le départ de la Noctutrail, j'écoute les résultats de foot sur Europe 1 sport et sur cette radio, ils passent de temps en temps de la musique. Et là, je tombe sur un morceau que j'ai carrément...
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Il suffit qu’une petite course se présente et je succombe illico presto à ses charmes. Il y a 3 semaines, après un abandon à la CCC et une remise en cause de mes envies de course, je décide de revoir mes objectifs sportifs. Convaincu qu’une année sabbatique...
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Après un an d'existence, beaucoup de plaisir à écrire, ce blog va s'arréter. Ce fut une bonne expérience sur laquelle je n'ai pas du tout communiqué et qui s'est donc limité à un nombre très restreint de lecteurs. C'était voulu et cela n'a rien enlevé...
Lire la suiteJ'ai un gros défaut, je suis assez rancunier. J'ai beau essayer de travailler sur ça depuis... ben depuis toujours en fait, rien n'y fait. J'ai du mal à oublier... Cela vaut également pour la course à pied et je garde dans un petit coin de mon cerveau...
Lire la suiteA un peu moins de 3 semaines de la CCC, voici le petit programme à venir glané dans de saines lectures. Lundi 10 : vélo A/R boulot (env.35km) Mardi 11 : 1h30 spécifique Mercredi 12 : repos Jeudi 13 : 1h30 avec 3x20' allure 75-80% VMA Vendredi 14 : vélo...
Lire la suiteVoici en gros le contenu de mon sac fin août. J'hésite encore à prendre mon petit Ultimate Wasp de 7L ou carrément le Salomon 20L d'Anne-Paule. Pas évident que j'arrive à tout caser dans le 7L. Et puis je connais aussi bien le Salomon avec lequel j'ai...
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Sur le dernier numéro de l’excellente revue ultrafondus, il y a un long article consacré à l’abandon. Vous allez me dire que depuis la Trans’Aq, je fais une fixette sur ce thème et… vous avez raison. Alors j’ai lu l’article plusieurs fois, surtout le...
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